EW2_EUP  Ý"ÑsÂfettwegkraftdazuundausdauer 51-3für alle die fett abschmelzen müssen , aber gleichzeitig kraft dazu trainieren will. ausdauer kommt bei einem zweistundenprogramm automatisch. Die Wattzahlen sind für einen durchschnittlich trainierten 50-er bemessen. 450kJx4ÎM#(22<FKUidFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFKd}–¯K2222222Kd}–¯22222Kd}–222222Kd}–¯22FFFFFFFFZFFFFFFFFFFFFFKd<<<<<<<<<<<222